L'integrazione contro le malattie moderne

(tratto da "life 120")

L'ipercortisolemia 

L'integrazione può essere un valido aiuto per contrastare l'ipercortisolemia (eccesso di cortisolo) ed i suoi effetti devastanti per il nostro organismo. 

1) Integrare i seguenti micronutrienti che hanno sia un effetto inibitorio e adattogeno del cortisolo e quindi dello stress e stimolano la produzione di testosterone (antagonista del cortisolo). 

Vitamina D 
Melatonina
Fosfatidilserina
Tirosina
Magnonolo
Rhodiola rosea
Epimedium
Teanina
Ginseng
Schisandra
Cordyceps sinensis

2) Diminuzione delle infiammazioni croniche che richiedono l'intervento del cortisolo.

Vitamina D
Omega 3
Potassio

3) Diminuzione della produzione di insulina e quindi di un maggior calo glicemico. 

Curcuma
Resveretrolo
Cannella
Taurina
Glutammina
Carnitina
Arginina
Potassio
Magnesio
Manganese
Vitamina D
Vitamina B1
Cromo

Il Diabete

1) Integrare i seguenti micronutrienti che permettono di diminuire l'uso dell'insulina da parte del nostro corpo.

Vitamina D
Vitamina B1
Cromo
Manganese
Magnesio
Potassio
Arginina
Carnitina
Glutammina
Taurina
Cannella
Epigallocatechina
Resveratrolo
Curcuma

2) Diminuire la secrezione del cortisolo per evitare la produzione di glucosio dalla massa magra.

Cordyceps sinensis
Schisandra
Ginseng
Teanina
Epimedium
Rhodiola rosea
Magnonolo
Tirosina
Fosfatidilserina
Melatonina
Vitamina D

Le malattie intestinali

1) Ingerendo degli integratori specifici che uniti al cibo giungono a contatto della flora batterica cattiva rendendo venefico il chimo, che agirà direttamente sulle colonie patogene. In nutrienti sono:

Pepe nero
Cannella
Zenzero
Origano
Chiodi di garofano
Curcuma

2) Migliora il sistema immunitario del nostro corpo, rendendo in tal modo più efficace l'azione dei linfociti T (Placche di Peyer) contro la flora batterica patogena.

Quercetina
Epigallocatechina gallato
Chiodi di garofano
Ornitina alfa chetoglutarato
Glutammina
Acetil cisteina
Zinco
Rame
Vitamina E
Vitamina B12
Vitamina B8
Vitamina B7
Vitamina B6
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina C

3) Diminuire la secrezione del cortisolo per evitare l'abbattimento del sistema immunitario.

Cordyceps sinensis
Schisandra
Ginseng
Teanina
Epimedium
Rhodiola rosea
Magnonolo e Onochiolo
Tirosina
Fosfatildilserina
Melatonina
Vitamina D

La candida

1) Evitare che il corpo subisca l'infiammazione cronica, perché ciò attiverebbe il cortisolo, il quale inibisce la produzione di linfociti indebolendo il nostro sistema immunitario.

Vitamina D
Omega 3
Potassio

2) Migliorare la funzionalità del nostro sistema immunitario in modo da impedire la proliferazione della candida. 

Quercetina
Epigallocatechina gallato
Chiodi di garofano
Ornitina alfa chetoglutarato
Glutammina
Acetil cisteina
Zinco
Rame
Vitamina E
Vitamina B12
Vitamina B8
Vitamina B7
Vitamina B6
Vitamina A
Vitamina D
Vitamina C

3) Contrastare la disbiosi, la SIBO, la permeabilità intestinale, perché permettono alla candida d'immettersi nel flusso sanguigno. 

Vitamina B9
Chiodi di garofano
Origano
Zenzero
Cannella
Curcuma
Pepe nero

4) Diminuire la secrezione del cortisolo, per evitare a soppressione del sistema immunitario.

Cordyceps sinensis
Schisandra
Ginseng
Teanina
Epimedium
Rhodiola rosea
Magnonolo e Onochiolo
Tirosina
Fosfatildilserina
Melatonina
Vitamina D

L'infiammazione cronica

1) I micronutrienti fondamentali sono:

Vitamina D
Omega 3
Potassio

2) Contrastare la formazione di radicali liberi, la cui produzione è maggiore nelle fasi infiammatorie.

Esperidina
Picnogenolo
Quercetina
Resveratrolo
Epigallocatechina gallato
Chiodi di garofano
Origano
Cannella
Pepe nero
Curcuma
Taurina 
N-acetil cisteina
Molibdeno
Selenio
Cromo
Coenzima Q10
Acido alphalipoico
Vitamina E
Vitamina C
Vitamina A

3) Contrastare le infiammazioni ripristinando l'omeostasi dei tessuti, utilizzando le spezie per il loro potere anti infiammatorio.

Vitamina B9
Chiodi di garofano
Origano
Zenzero
Cannella 
Pepe nero

Gli autori del libro hanno messo a punto degli integratori alimentari che contengono queste integrazioni (http://www.life-120.com/integratori-life-120/product/listing.html). 

Si tratta di: 

VitaLife C (Vitamina C)

Orac Spice (Spezie macinate e compresse di: Chiodi di garofano, Cannella, Pepe nero, Origano, Curcuma, Zenzero). 
Hanno attività antifungine, antiinfiammatorie, antitumorali, antisettiche (fondamentali per debellare la flora batterica patogena compresa la candida). 

Radical Killer (Resveratrolo, Epigallocatechina gallato, Proantocianidine OPC, Curcumina, Piperina, Quercetina, Esperidina). 
Hanno una potente attività anti radicali liberi. 

Omega3 Life (contengono omega 3, Vitamina D, Vitamina E)

Multi-Vitamineral (manganese, magnesio, cromo, ferro, fosforo, potassio, rame, selenio, zinco, molibdeno, boro, iodio, calcio, acido L-glutammico, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B7, Vitamina B9, Vitamina B12, Acido para-aminobenzoico, Coenzima Q10). 

Melatonin Complex (contiene melatonina e zinco, selenio, Vitamina B6).

Stress Killer (per abbassare il livello di cortisolo nel sangue).
(Contiene: Fosfatidilserina, L-tirosina, Estratto secco di Magnolia, Estratto di Rhodiola rosea, Epimedium, Teanina, Estratto secco di ginseng, Estratto di schisandra, Estratto di  cordyceps sinensis, Vitamina B6).